Meditationen für einen erholsamen Schlaf Viele Menschen sind zu verspannt, um leicht und gut einschlafen zu können. Diese beiden geführten Meditationen helfen Verständnis für den Vorgang derEntspannung zu wecken, um sich dann anschließend vertrauensvoll den Armen eines erholsamenSchlafes hinzugeben. ISBN 978-3-89568-124-0 / CD / Musik u. Wort 60 Min.